Sosiaalinen elämä edistää merkittävästi aivoterveyttä ja muistia esimerkiksi ehkäisemällä masentuneisuutta ja vähentämällä stressiä. Se pitää mielen virkeänä ja aktivoi ihmisiä ja aivoja. Neurokirurgi Ville Leinonen sanoo, että tarvitsemme koko ajan monipuolisia virikkeitä.